经常收到保险短信，可以采取以下措施来处理。
1、区分短信来源：确认短信是否来自正规的保险公司或保险代理机构，避免点击不明来源的链接，以防个人信息泄露。
2、过滤短信：如果确认这些短信是广告或推销性质的，并且不感兴趣，可以在手机中将其设置为过滤或拦截，这样就不会再接收此类短信。
3、拒绝接听陌生来电：如果收到陌生号码的来电，可以选择不接，避免被过度推销。
4、联系保险公司客服：如果认为保险公司的短信过于频繁或存在其他问题，可以联系保险公司的客服部门，请求调整推送频率或取消推送。
5、关注个人隐私保护：确保自己的个人信息没有被泄露，不要在不可靠的网站上提交个人信息，避免被不法分子利用，如果发现个人信息被泄露，应及时采取措施保护自己的权益。
6、举报骚扰行为：如果认为这些保险短信是骚扰行为，可以向相关部门或机构进行举报，以维护自己的合法权益。
对于经常收到的保险短信，应该保持警惕并采取适当的措施来处理，也要注意保护个人信息，避免被不法分子利用。
