要阻止手机发短信给别人，可以采取以下几种方法。
软件拦截
现在市面上有很多安全软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，它们提供了短信拦截功能，可以按照软件的使用说明进行操作，将不想接收短信的号码添加到拦截列表中，这样就可以有效地阻止来自该号码的短信。
方法二：联系运营商客服进行屏蔽
如果收到的是骚扰短信或者是不希望接收的推广类短信，可以联系手机运营商客服，告知希望屏蔽的短信内容类型以及电话号码，他们可以帮助进行屏蔽操作，但这种方法可能需要提供一些个人信息进行验证。
方法三：卸载相关应用或设置应用权限
如果是因为安装了某个应用而频繁收到短信，可以考虑卸载该应用或者修改应用的权限设置，在应用管理中找到该应用并取消其发送短信的权限，这样就可以阻止该应用自动发送短信，但请注意，这种方法可能会影响该应用的正常使用。
方法四：直接回复退订或取消订阅等关键词
有些短信是推广类的，可以在短信内容中找到类似“退订”、“取消订阅”等关键词，并回复相应的内容，这样系统就会自动将该号码屏蔽掉，不再发送此类短信，但这种方法可能不适用于所有类型的短信，需要注意的是，以上方法都需要谨慎操作，避免误操作导致不必要的麻烦，如果不确定如何操作，建议咨询专业人士或手机运营商客服的意见和建议。
