要限制发送短信的人发送，可以采取以下几种方法。
1、手机设置：对于个人手机用户来说，可以通过手机设置来限制短信发送，不同的手机品牌和操作系统可能有不同的设置方式，但通常可以在“设置”或“短信设置”中找到相关选项，可以设定每天发送短信的数量上限，或者设置短信发送的黑名单，将不想接收短信的号码加入黑名单。
2、运营商服务：联系手机运营商，请求他们协助限制短信发送，运营商可能有相关的服务或政策，可以帮助用户限制短信发送。
3、第三方软件：可以安装第三方短信管理软件，这些软件通常具有更丰富的功能，包括限制短信发送的频率和数量，设置短信发送的黑名单等。
4、法律手段：如果是企业或者组织需要限制员工或特定人群发送短信，可以在相关管理制度或合同中明确规定，或者寻求法律手段来限制短信发送。
需要注意的是，无论采取哪种方法，都应尊重他人的通信自由，在限制短信发送时，请确保遵守法律法规，不要侵犯他人的权利，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、操作系统、运营商政策等因素而有所不同，如有更多疑问，可咨询专业人士。
