关于网贷逾期发短信给家人是否合法，这主要取决于短信的内容和性质。如果短信内容主要是提醒还款，并不过分，那么通常可以认为是合法的。但如果短信中包含威胁、恐吓或其他不当言论，那么这可能涉及到侵犯个人隐私或骚扰的问题，可能违法。
对于如何告知家人网贷逾期的情况，建议采取直接沟通的方式，向他们坦诚说明自己的情况，也可以联系相关的金融机构或平台，了解具体的还款情况和解决方案，如果收到骚扰短信或电话，可以向当地的公安机关报案，或者向通信管理局投诉举报。
至于打电话告知家人网贷逾期的情况时，建议选择一个适当的时机和场合，避免在情绪激动或压力下进行沟通，在沟通时，要保持冷静和理智，向家人解释自己的财务状况和借款情况，并说明自己的还款计划和解决方案，也要尊重家人的意见和看法，寻求他们的支持和帮助。
仅供参考，如有需要，建议咨询专业的法律人士获取帮助，面对债务逾期的情况，请保持乐观积极的心态，及时采取行动解决问题。
