如果你的苹果XR手机接收不到短信，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、检查网络连接：确保手机已连接到互联网，并且信号良好，如果信号不稳定或没有网络连接，可能会导致短信无法接收。
2、检查是否达到短信存储上限：如果手机内存几乎已满，可能会导致无法接收新的短信，尝试删除一些不必要的文件或应用程序以释放空间。
3、检查短信设置：确保没有意外地关闭短信功能或设置阻止接收短信的选项，进入“设置”菜单，检查短信或信息应用的设置。
4、重启设备：简单地重启设备可以解决一些临时的问题，长按电源键，选择“关机”或“重启”选项。
5、检查SIM卡：确保SIM卡已正确插入并且工作正常，尝试重新插拔SIM卡，或者将其安装到另一部手机中，看是否可以正常接收短信。
6、检查运营商服务：可能是运营商的问题导致无法接收短信，联系你的运营商，询问他们是否正在经历任何服务中断或技术问题。
7、更新软件：确保你的iPhone XR上运行的iOS版本是最新的，前往“设置”>“通用”>“软件更新”，检查是否有可用的更新。
8、还原网络设置：网络设置可能会导致通信问题，可以尝试前往“设置”>“通用”>“还原”，然后选择“还原网络设置”，此操作会清除网络设置并可能解决网络相关的问题。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系苹果官方客服或前往附近的苹果专卖店寻求进一步的帮助和解决方案。
