如果您被拦截了验证短信，可能是因为您的手机安全软件或运营商出于安全原因进行了拦截。为了恢复正常，您可以尝试以下步骤。
1、检查手机安全软件：检查您的手机是否安装了安全软件或防火墙，这些软件可能会拦截短信，如果是这种情况，请查看软件的设置，找到被拦截的短信，并将其标记为允许接收。
2、检查短信过滤设置：有些手机系统自带短信过滤功能，可能会误判某些短信为垃圾短信，您可以检查手机的短信过滤设置，将验证短信添加到白名单或允许列表中。
3、联系运营商客服：如果您确认手机没有设置拦截，但验证短信仍然无法接收，您可以联系您的运营商客服，他们可能能够帮助您解决问题，例如重置短信中心号码或检查您的账户是否存在异常。
4、检查手机号码是否正常使用：确认您的手机号码没有被停机或欠费等异常情况，如果有问题需要及时解决。
5、尝试重新发送验证码：有时候网络延迟或系统故障可能导致验证码无法及时送达，您可以尝试重新发送验证码。
如果您认为自己的手机号码被恶意攻击或存在安全问题，建议及时采取措施保护个人信息和账户安全，如果您无法解决问题，建议咨询专业人士的意见和帮助。
