如果您在尝试绑定爱奇艺账号和手机号时遇到问题，您可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、检查手机号码格式：确保您输入的手机号码格式正确，手机号码应该包括国家代码、区号和手机号码，例如中国的手机号通常是+86+区号+手机号码的格式。
2、检查网络连接：确保您的网络连接稳定且速度良好，如果网络连接不稳定，可能会导致绑定失败。
3、尝试重新登录账号：退出当前账号，然后重新登录，再次尝试绑定手机号。
4、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系爱奇艺的客服团队寻求帮助，您可以在爱奇艺的官方网站或应用程序中找到客服联系方式。
5、检查账号是否存在异常：如果您的账号存在异常，例如被封禁或存在其他安全问题，可能无法绑定手机号，在这种情况下，您需要解决账号问题后才能进行绑定。
如果您仍然无法解决问题，请确保您的爱奇艺账号是最新的版本，并尝试在不同的时间再次尝试绑定手机号，希望这些建议能帮助您解决问题。
