在淘宝上更改已停用手机号码的绑定，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：使用已停用的手机号码登录淘宝账号。
2、进入账户设置页面：点击右下角的“我的淘宝”，然后点击右上角的“设置”，进入账户设置页面。
3、找到手机号修改选项：在设置页面中找到并点击“账户与安全”或“账户信息”，然后找到并点击“我的联系方式”，选择手机号管理或手机号修改选项。
4、验证身份并更改手机号：根据淘宝系统的提示，验证您的身份（可能需要输入支付宝密码、短信验证码等），验证成功后，可以输入新的手机号码并提交更改申请。
5、确认更改成功：系统会提示您操作成功，并发送短信验证信息至新手机号进行确认，确认无误后，即成功更改绑定的手机号码。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系淘宝客服进行咨询和解决，在进行此类操作时，确保在安全的网络环境下进行，并确保个人信息的安全。
