如果您的淘宝账号的密码忘记了，并且绑定的手机号已经停用，要注销账号可能会比较困难。不过，以下是一些可以尝试的方法。
1、通过淘宝客服咨询：可以联系淘宝客服，向其说明情况，尝试通过人工客服来注销账号，需要提供相关的身份证明和账号信息以便客服核实身份。
2、通过淘宝帮助中心：淘宝官网上有专门的帮助中心，可以在其中寻找关于账号注销的解决方法，可以在帮助中心里找到相关的教程或者自助注销的链接。
3、使用第三方平台账号登录：如果之前使用第三方平台（如支付宝、微信等）登录过淘宝账号，可以尝试使用这些账号找回淘宝账号并注销。
4、尝试找回账号密码：在淘宝登录页面选择“忘记密码”，通过输入邮箱或者用户名等方式尝试找回账号密码，如果能成功找回账号密码，就可以直接登录并注销账号。
需要注意的是，注销账号的具体步骤和要求可能会因淘宝的政策变化而有所不同，在尝试上述方法之前，最好先查看淘宝的官方公告或帮助中心，了解最新的账号注销政策和流程。
如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系淘宝客服，寻求更具体的帮助和指导，为了保护个人信息和账号安全，建议在注销账号之前确保已经备份好所有重要的交易信息和资料。
