手机号绑定了淘宝账号是可以解除的。具体操作步骤如下。
1、登录淘宝账号，进入“我的淘宝”页面。
2、在账户设置或安全设置里找到绑定的手机号，点击“解绑”或“更换手机号”的选项。
3、根据页面提示，完成解绑操作，可能需要输入验证码或进行其他身份验证。
需要注意的是，解绑前要确保账号的安全性，避免因账号安全问题导致无法解绑或解绑失败，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系淘宝客服进行咨询，解绑后重新绑定新的手机号时，要确保新手机号是可以正常接收短信验证码的。
仅供参考，请以淘宝官方给出的具体流程为准进行操作。
