要查询自己的手机号是否已被泄露，可以尝试以下方法。
1、搜索网站搜索：通过搜索自己的手机号码，查看是否有相关个人信息泄露的新闻报道或帖子，如果能够搜索到与个人身份相关的信息，那么很可能手机号已被泄露。
2、社交应用检查：登录常用的社交应用，查看是否有陌生人添加好友或试图联系你，诈骗者会利用泄露的手机号码来添加受害人为好友。
3、公众号查询：关注相关的公众号，通过输入手机号码查询个人信息是否已被泄露，这些公众号通常会提供此类服务。
4、个人信息保护协会查询：如果所在地有个人信息保护协会或类似的机构，可以尝试联系他们查询个人信息是否已被泄露，这些机构通常会提供相关的查询服务。
5、拨打运营商电话查询：拨打手机运营商的客服电话，查询自己的通话记录、短信记录等，查看是否有异常记录，如果有频繁的电话或短信记录，尤其是来自陌生号码的记录，那么可能存在个人信息泄露的风险。
6、使用隐私保护软件扫描：一些隐私保护软件可以扫描手机中的敏感信息，包括已泄露或被非法访问的信息，可以尝试使用这些软件进行扫描和检查。
无论哪种方法，如果发现手机号已被泄露，建议立即采取措施保护个人信息，如更改密码、设置更多的安全验证等，避免轻易相信来自陌生人的信息或链接，避免个人信息进一步泄露，如果情况严重，建议及时报警处理。
