要判断自己的手机号是否被盗用，可以通过以下几种方式进行检查。
1、检查通讯录和短信记录：查看是否有未知联系人或短信记录，特别是与自己没有直接联系的人，如果有不明来源的短信或电话，可能是手机号被盗用的迹象。
2、检查手机登录记录：登录自己手机的相关应用或网站，查看是否有异地登录的记录，如果有异地登录的记录，可能存在账号被他人盗用的情况，也要检查手机是否有异常操作记录，如安装未知应用等。
3、检查手机安全软件：使用手机安全软件进行扫描，查看是否存在木马病毒等恶意软件，这些恶意软件可能会窃取个人信息，包括手机号码。
4、关注个人账号安全：关注自己的社交媒体账号、银行账户等是否出现异常登录或操作情况，如果有异常登录或操作情况发生，可能存在个人信息泄露或被他人盗用的情况，也要关注手机短信是否收到与自己账号相关的异常提醒信息。
5、联系运营商查询：如果怀疑自己的手机号被盗用，可以联系手机运营商查询相关信息，如是否有异常使用记录等，如果发现异常使用记录，应及时采取措施保护自己的个人信息和财产安全。
如果发现手机号被盗用，应立即采取措施保护个人信息和财产安全，例如修改密码、联系相关机构冻结账号等，也要注意保护自己的个人信息，避免将个人信息泄露给陌生人或在不安全的网络环境下进行操作。
