要修改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网，并登录自己的账号。
2、进入账户设置：点击邮箱首页的“设置”按钮（通常在页面右上角），然后选择“账户”选项。
3、找到手机账户绑定：在账户设置页面中，找到“手机号”或“手机账户”相关的选项。
4、更改手机号：点击原有的手机号码旁边的“更改”或“编辑”按钮，然后按照提示输入新的手机号码。
5、验证身份：为确保安全，可能需要验证身份，可以通过手机验证码、密保问题或其他方式进行验证。
6、保存更改：完成验证后，确认新手机号码无误，然后保存更改。
7、退出设置：退出设置页面，然后退出登录，重新登录后，确保新的手机号码已经成功绑定。
步骤可能会因QQ邮箱版本或更新而略有不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系QQ邮箱的客服支持获取帮助，确保在更改手机号之前备份重要的邮件和联系人信息，以防万一。
