要更改QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤进行操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或移动设备上的浏览器，输入QQ邮箱的网址并登录账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”选项（通常在页面右上角），然后选择“账号”选项卡。
3、找到手机账号设置：在账号设置页面中找到“手机号”或“绑定手机”等相关选项。
4、验证当前手机号：为了确保账号安全，可能需要验证当前绑定的手机号码，根据提示，可能是通过短信验证码或手机应用扫码进行验证。
5、更改手机号码：验证通过后，可以看到当前绑定的手机号码，在此处输入新的手机号码。
6、验证新手机号：输入新手机号码后，可能需要再次进行验证，可能会收到一条验证码短信，输入验证码以完成验证。
7、完成更改：验证成功后，即可完成手机号码的更改。
8、保存设置：确保点击保存或确认按钮，使更改生效。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助，更改手机号码可能需要验证身份以确保安全，请保持手机在身边并准备好接收验证码。
