要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：确保已经登录到自己的QQ邮箱账号。
2、进入账号设置：点击邮箱首页的“设置”按钮，然后选择“账号”选项。
3、找到手机号选项：在账号设置页面中找到“手机号”选项。
4、更改手机号：点击“更换手机号”或“编辑”按钮（具体标签可能因版本而异），然后按照提示输入新的手机号码。
5、验证身份：为确保安全，可能需要验证身份，可以通过输入验证码或提供其他相关信息来完成验证。
6、完成更改：完成验证后，按照页面上的指示完成手机号的更改。
7、保存设置：确保保存所有的更改。
如果在操作过程中遇到任何问题或无法找到相关选项，可以尝试查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系客服支持获取更多帮助，确保在更改手机号之前备份重要的邮件和信息，以防万一。
