如果您在抖音上更换了手机号，需要进行以下操作以确保您的账号安全和正常使用。
1、及时更新绑定手机的抖音账号信息，进入抖音APP的设置页面，找到账号与安全或绑定手机等选项，进行手机号更改操作，输入您的新手机号码并验证身份后，即可完成更改。
2、更换手机号后，最好立即更改抖音登录密码，以确保账号安全，进入抖音APP的设置页面，找到账号安全选项，进行密码修改操作。
3、如果您之前使用旧手机号绑定了其他第三方应用或社交媒体账号关联登录，也需要及时更改关联手机信息，以免出现登录问题。
4、更换手机号后，如果您需要使用抖音的一些功能，比如私信等，确保使用新手机号接收验证码等信息。
在更改手机号之前，建议先备份好之前的手机号相关信息，以防更改后无法接收验证码或无法找回之前的账号信息，如果您遇到任何问题或需要帮助，可以联系抖音客服寻求帮助。
