要确定自己的短信是否被拦截，可以考虑以下几种方法。
1、观察短信发送状态：在发送短信后，注意观察短信发送的状态，如果短信长时间未送达或显示发送失败，可能表明短信被拦截，这种方法并不绝对可靠，因为网络延迟或其他技术问题也可能导致短信发送延迟或失败。
2、使用其他手机测试：尝试使用另一个手机或设备发送短信至自己的手机，如果正常手机可以接收短信，而自己的手机无法接收，那么可能表明自己的手机存在拦截设置或者可能被某些服务拦截。
3、检查手机设置：检查自己的手机设置，特别是短信设置和拦截设置，确保没有设置拦截陌生号码或未知号码的短信，如果有此类设置，请尝试暂时关闭它们，然后再次尝试发送短信。
4、联系运营商客服：如果怀疑自己的短信被运营商拦截，可以联系运营商客服进行咨询，他们可以提供关于短信是否被拦截的信息。
5、检查第三方应用：如果手机安装了某些安全应用或拦截软件，请检查其设置和日志，看是否有关于拦截短信的记录，有些应用可能会自动拦截来自特定号码或关键词的短信。
需要注意的是，即使确定自己的短信被拦截，也需要进一步查明原因并采取相应的措施，如果是误操作导致的拦截设置，需要调整相关设置；如果是被恶意软件或病毒拦截，需要及时清理病毒并修复手机安全漏洞，也要确保自己的手机号码没有被误认为是垃圾短信发送者或存在其他特殊情况导致被拦截。
