如果在微博上无法收到验证码以更改手机号码，可以尝试以下步骤。
1、检查手机号码是否填写正确。
2、确认手机信号良好，可以接收短信。
3、检查短信是否被拦截或放入了垃圾箱。
4、尝试重新请求验证码，可能因为网络延迟等原因导致验证码没有收到。
如果以上步骤都无法解决问题，可以尝试通过微博客服寻求帮助，以下是联系微博客服的方法：
1、在微博首页找到“客服中心”或“帮助中心”选项。
2、进入客服中心后，选择“联系客服”或“在线客服”选项。
3、根据页面提示，选择相应的问题类型，然后描述遇到的问题，包括无法接收验证码的情况。
4、提供您的微博账号信息和身份证明，以便客服人员更好地了解您的情况并为您提供帮助。
如果仍然无法解决问题，建议直接联系微博的官方客服，他们会提供更具体的解决方案，为了保护账号安全，确保在更改手机号码前确认身份。
仅供参考，如仍有疑问，建议咨询微博官方客服人员获取更多帮助和建议。
