如果你的微信获取手机号码的小程序达到了上限，可以尝试以下几种解决方法。
1、检查小程序的使用频率和数量：确认是否过度频繁地使用小程序获取手机号码，或者同时运行多个获取手机号码的小程序，如果是这种情况，建议适当减少使用频率和数量。
2、验证手机号：确保每次获取手机号时都进行了有效的验证，如果手机号验证失败，可能会导致获取次数被限制。
3、联系微信客服：如果以上方法无法解决问题，可以尝试联系微信客服，寻求帮助和解决方案。
4、等待一段时间再尝试：如果是因为短时间内频繁获取手机号码导致的小程序上限，可以尝试等待一段时间后再进行尝试。
5、检查小程序设置：确保小程序的相关设置正确无误，包括隐私设置、权限设置等。
需要注意的是，获取手机号码是小程序的一个敏感操作，为了保护用户的隐私和安全，微信对小程序获取手机号码的次数和方式都有一定的限制，建议在使用小程序时遵守相关规定，不要过度频繁地获取用户手机号码。
