拦截广告推销电话可以采取多种方式，以下是一些有效的建议。
1、号码拦截：大多数手机都内置了拦截功能，可以打开这个功能，手动添加推销电话的号码进行拦截，如果知道更多的推销电话，也可以添加到拦截列表中，很多手机应用商店也会提供第三方拦截软件，这些软件可以自动识别并拦截推销电话。
2、标记和报告骚扰电话：接到骚扰电话时，可以通过手机系统自带的标记功能或第三方软件进行标记和报告，这样不仅可以提醒其他人注意此类电话，也有助于运营商或相关机构追踪这些号码的来源。
3、过滤未知来电：许多手机可以设置只接听通讯录中的来电，这样可以有效过滤掉未知号码的推销电话。
4、拒绝接听特定地区的电话：如果知道某些地区的电话经常是推销电话，可以设置在这些地区来电时不接听。
5、保护个人信息：尽量减少在网络上公开自己的联系方式，尤其是个人社交媒体账号，避免将个人信息泄露给不必要的商家或机构，这样可以减少接收到推销电话的可能性。
6、与运营商联系：如果经常收到来自特定号码的骚扰电话，可以向运营商投诉并要求他们协助处理，运营商可能会采取一些技术手段来阻止这些号码的来电。
7、使用虚拟号码或呼叫隐藏功能：在必要时可以使用虚拟号码或呼叫隐藏功能来隐藏自己的真实号码，避免被骚扰电话追踪到。
无论采取哪种方法，都要注意不要随意泄露个人信息，以免给自己带来不必要的麻烦，也可以向家人和朋友分享这些拦截方法，共同防范广告推销电话的打扰。
