要阻止手机上大量的广告短信和电话，可以采取以下几种方法。
1、过滤骚扰短信和电话：大多数手机都自带拦截功能，可以开启这一功能来过滤掉骚扰短信和电话，不同品牌的手机操作方式可能有所不同，可以在手机设置中寻找相关选项进行设置，还可以下载一些第三方软件，如“短信拦截助手”、“来电拦截”等，以增强过滤效果。
2、识别并屏蔽广告推销号码：一些手机支持识别并屏蔽广告推销号码的功能，在手机通讯录中，可以标记某些号码为广告推销号码，并将其屏蔽，也可以在社交媒体平台上分享这些号码，帮助更多人避免受到骚扰。
3、拒绝未知号码的来电和短信：对于未知号码的来电和短信，可以选择直接拒绝或屏蔽，在手机的设置中，可以设置为只接受通讯录中的来电和短信，或者只允许已知的联系人发送短信和拨打电话。
4、举报垃圾短信和电话：收到广告短信和骚扰电话时，可以对其进行举报，大多数手机都提供了举报垃圾短信和电话的功能，可以在相关选项中找到并填写相关信息进行举报，也可以向国家有关部门进行投诉举报。
5、使用隐私保护软件：为了更全面地保护个人隐私，可以使用一些隐私保护软件，这些软件可以帮助用户隐藏个人信息，避免被不法分子利用，这些软件还可以拦截恶意软件和广告，提高手机的安全性。
6、设置短信关键词过滤：部分手机或短信应用支持设置关键词过滤功能，通过设定特定的关键词，自动拦截含有这些关键词的短信。
要阻止手机上的广告短信和电话，可以采取多种方法结合使用，以达到更好的效果，也要注意保护个人隐私和安全，避免泄露个人信息。
