接到电话推销的投诉方式可以有以下几种。
1、向电信运营商举报：如果电话推销过于频繁，已经严重影响到了正常生活，可以向电信运营商投诉，请求他们协助处理，提供相关的电话号码和投诉内容，电信运营商会采取相应的措施。
2、向消费者协会投诉：如果电话推销的产品或服务存在问题，或者推销过程中存在欺诈行为等，可以向消费者协会投诉，消费者协会会保护消费者的权益，协助解决问题。
3、向公安机关报案：如果电话推销过程中存在骚扰、恐吓或其他违法行为，可以直接向公安机关报案，公安机关会对此进行调查处理。
4、在相关网站进行投诉：一些地区会有专门的投诉网站或举报平台，可以登录相关网站进行投诉，国家反诈中心APP可以举报一些骚扰电话。
无论选择哪种方式投诉电话推销，都需要提供详细的电话号码、投诉内容和相关证据，以便相关部门能够更好地了解问题并采取相应的措施，同时也要注意保护个人信息和隐私安全，如果电话推销确实存在骚扰行为或其他违法行为，建议及时采取行动维护自己的权益，以上内容仅供参考，如有任何疑问，建议咨询法律相关的专业人士或机构。
