如果你经常接到推销电话，以下是一些可能的解决方法。
1、换掉电话号码：如果骚扰电话过于频繁，严重影响生活，可以考虑更换电话号码，这是一个直接的解决方法，但可能需要通知亲友和其他重要联系人更新号码。
2、拦截和屏蔽：大多数手机都有拦截或屏蔽功能，可以设置拦截陌生号码或未知号码，很多手机应用也有拦截骚扰电话的功能。
3、加入黑名单：对于已经接通的推销电话，可以直接将其号码添加到手机的黑名单中，这样就不会再接到来自该号码的电话。
4、举报和投诉：可以向当地的电信运营商、消费者保护机构或公安机关举报这些推销电话，这些机构可能会采取措施阻止骚扰电话的发送。
5、保持冷静：接到推销电话时，保持冷静并礼貌地拒绝，不要泄露个人信息或参与任何交易活动，如果对方行为不当或过于激进，可以挂断电话并举报。
6、设置偏好：如果隐私设置允许的话，可以设置自己的电话号码不被公开或用于营销目的，一些网站或应用允许用户选择不接收营销电话或电子邮件。
你有权拒绝任何你不感兴趣的推销电话，如果以上方法仍然无法解决问题，可以考虑寻求专业建议或帮助。
