手机拦截骚扰电话和广告推销的方法有很多种，以下是一些常见和有效的手段。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以拦截陌生号码、黑名单号码或者标记为广告推销的号码，不同品牌的手机操作方式可能略有不同，一般在“设置”或“电话”选项里可以找到。
2、下载第三方软件拦截：市面上有很多第三方软件可以拦截骚扰电话和广告推销，例如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以更加智能地识别并拦截骚扰电话，同时可能还包含其他功能，如拦截垃圾短信等。
3、号码拦截：如果知道骚扰电话的号码，可以将其添加到手机的黑名单中，这样手机就会自动拦截该号码发来的电话和短信。
4、运营商举报：如果骚扰电话严重影响到日常生活，可以向运营商投诉，要求他们协助拦截。
5、12321网络不良与垃圾信息举报受理中心：除了上述方法，还可以通过12321举报平台对骚扰电话和广告推销进行举报。
具体操作步骤如下：
1、打开手机的“设置”。
2、找到“电话”或“安全与隐私”选项。
3、选择“骚扰拦截”或类似的选项。
4、根据个人需求设置拦截规则。
如果使用第三方软件，大致步骤为：
1、前往应用商店下载并安装相关软件。
2、在软件中设置拦截规则，可以基于号码、关键词等进行设置。
方法都能够帮助你有效地拦截骚扰电话和广告推销，建议根据个人需求和手机情况选择合适的方法。
