苹果手机可以通过设置拦截特定号码或前缀号码的短信来避免接收来自特定号码的短信骚扰。针对以1069开头的短信，您可以按照以下步骤进行设置。
1、打开手机的“设置”应用。
2、进入“信息”或“电话”选项。
3、找到并点击“黑名单”或“阻止的号码”。
4、您可以添加要拦截的号码或前缀号码，输入“1069”或者具体的骚扰号码，一旦添加，手机将自动拦截这些号码发来的短信。
不同的手机版本或系统可能有些许差异，但大体步骤相同，确保您不会误拦正常的短信，特别是那些来自客户服务或重要机构的短信，因为有些机构可能会使用以1069开头的号码。
如果上述方法无法解决问题，或者您经常受到短信骚扰，建议您向运营商投诉，他们可能能提供更有效的解决方案，还可以考虑使用第三方应用来帮助管理和拦截骚扰短信。
