在某些情况下，QQ更改密码可能需要短信验证，但这并不是唯一的方式。QQ提供了多种验证方式，具体取决于用户的账户设置和当前的安全环境。
如果账户已经绑定了手机，那么更改密码时可能会要求发送短信验证，如果QQ检测到账户可能存在安全风险（例如异常登录、尝试更改密码等），也可能需要额外的验证，包括短信验证。
除了短信验证，QQ还提供了其他验证方式，如通过密保问题、QQ令牌等身份验证工具进行验证，如果无法使用短信验证，可以尝试使用其他验证方式更改密码。
为了确保账户安全，建议定期更改密码，并设置较为复杂的密码，避免使用过于简单或容易猜到的密码，保持绑定有效的手机号码和及时更新安全设置，以便在需要时进行验证和密码重置，如有更多疑问或遇到问题，建议联系QQ客服获取帮助。
