修改QQ密码并不直接通过手机短信进行，但可以通过手机QQ应用或者QQ官网来修改，同时需要验证身份时可能会用到手机短信验证码。以下是修改QQ密码的步骤。
1、通过手机QQ修改密码：
打开手机QQ应用。
点击左上角的头像，选择底部的“设置”。
在设置页面中，找到并点击“账号安全”。
选择“密码修改”，然后输入旧密码和新密码。
完成密码修改后，确认并保存。
2、通过QQ官网修改密码：
打开QQ官网（www.qq.com），点击登录按钮下方的“忘记密码”。
输入需要修改密码的QQ账号，选择“账号密码找回”。
根据提示进行身份验证，可能需要手机短信验证码来确认身份。
验证成功后，可以设置新的密码。
完成密码修改后，按照页面提示进行操作即可。
无论哪种方式，都需要知道当前的QQ密码或者能够通过其他验证方式证明身份，如果遇到困难，可以联系腾讯客服寻求帮助，为了保护账号安全，建议定期修改密码，避免泄露个人信息。
