要更改QQ绑定的手机号，可以通过短信验证的方式进行修改。以下是具体步骤。
1、登录QQ账号，进入账号安全设置页面。
2、在账号安全设置页面中，找到并点击“更换手机”或“更改绑定手机”选项。
3、选择“短信验证”的方式，点击“获取验证码”。
4、输入收到的短信验证码，并输入新的手机号码。
5、点击“确认更改”或“下一步”，按照页面提示完成操作即可成功更换绑定的手机号。
在进行更改操作时，需要确保使用的新手机号码可以接收短信验证码，并且已经完成了身份验证，为了保障账号安全，建议在更改绑定手机号后，及时更改其他相关账号的绑定信息，如邮箱、支付账号等。
