如果您经常收到移动的广告短信，您可以考虑以下几种方法来减少或避免这些广告短信的干扰。
1、联系移动客服：您可以拨打移动客服电话或在移动官网上联系客服，请求他们减少或停止发送广告短信，他们可能会根据您的请求进行调整。
2、退订服务：如果您收到的是关于某些服务的广告短信，您可以通过回复短信或点击短信中的链接来退订这些服务，短信中会提供退订的方式。
3、屏蔽号码：如果您认为某些广告短信来自特定的号码，您可以在手机上将这些号码添加到黑名单或屏蔽列表中，以避免接收来自这些号码的短信。
4、更改短信设置：您可以检查手机短信设置，看看是否有任何设置可以限制接收广告短信，您可以设置只接收来自已知联系人的短信，或者设置短信过滤功能。
5、投诉处理：如果您认为移动发送的广告短信过于频繁或存在其他问题，您可以向相关部门投诉，相关部门可能会对移动进行调查并采取相应的措施。
无论您选择哪种方法，建议您保持耐心和礼貌，并尽可能详细地描述您的问题，以便对方更好地理解您的需求并采取适当的措施。
