如果您的手机号码频繁接收到来自境外的电话，并且这些电话被加入黑名单，您可以尝试以下步骤来解除黑名单。
1、确认黑名单来源：确认您加入的黑名单是来自哪个平台或运营商，不同的平台或运营商可能有不同的解除黑名单的方法。
2、联系运营商：您可以联系您的手机运营商，向他们咨询关于解除黑名单的具体步骤，他们可能需要核实您的身份，并要求您提供一些必要的信息，例如手机号码、身份证明等。
3、检查手机设置：检查您的手机设置，确保没有误操作导致被加入黑名单，一些应用程序或系统可能会自动将某些号码加入黑名单，您需要检查并取消这些设置。
4、更改手机号码：如果您确信您的手机号码被某些境外电话骚扰者盯上，您可以考虑更改手机号码，在更改号码之前，请确保通知您的朋友、家人和重要的联系人您的号码已经更改。
5、报警：如果您认为这些电话是诈骗电话或骚扰电话，您可以向当地警方报案，他们可能会采取一些措施来保护您的安全和隐私。
需要注意的是，有些黑名单是自动生成的，有些则需要人工审核解除，如果您确信自己没有违反任何规定，您可以向相关平台或运营商申诉并要求解除黑名单，也建议您加强手机安全设置，避免泄露个人信息，以减少不必要的骚扰和麻烦。
