在小红书上直接添加电话号码是不被允许的，因为这可能会涉及到用户的隐私安全问题。如果想与他人联系，可以通过以下几种方式。
1、私信联系：可以通过小红书的私信功能与对方取得联系，询问对方的电话号码，但请注意，在私信中发送任何形式的广告或推销信息是不被允许的。
2、关注个人简介：如果对方在小红书的个人简介中公开了联系方式（如微信号、QQ号或其他社交媒体账号），可以关注他们的个人简介并尝试通过这些渠道联系对方，但请注意确认信息的真实性，以确保个人安全。
3、线下联系：如果你们有共同的朋友或在线下活动中认识，可以在活动现场或通过共同的朋友获取联系方式，这种方式相对更为安全和可靠。
请确保在任何情况下都尊重他人的隐私和意愿，不要强行要求他人的联系方式或进行任何形式的骚扰，保护自己的隐私安全也非常重要，不要轻易透露个人信息。
