如果您频繁收到来自苹果的骚扰电话或短信，可以采取以下措施。
1、拒绝接听陌生电话：对于不认识的电话，可以选择不接听，如果确实是来自苹果的重要通知或客服来电，他们会通过其他途径再次联系您。
2、回复并投诉：可以回复短信或电话，明确表示自己并不想接收此类信息，并要求对方将其从联系名单中删除，如果骚扰信息带有广告或欺诈性质，可以向相关部门投诉。
3、过滤设置：在手机的设置中，可以开启骚扰电话和短信的过滤功能，大多数手机都有这样的功能，可以有效屏蔽一些疑似骚扰的来电和信息。
4、阻止联系人：如果骚扰电话的号码已经出现在您的手机通讯录中，可以直接将该联系人加入黑名单，阻止其再次联系您。
5、使用第三方软件：可以下载一些安全软件或拦截软件，这些软件可以帮助您拦截骚扰电话或短信。
6、联系苹果官方客服：如果骚扰电话或短信涉及苹果公司的服务或产品问题，可以主动联系苹果官方客服寻求帮助，他们会根据情况采取相应的措施。
对于骚扰电话和短信，可以采取多种措施进行防范和应对，也要注意保护个人信息和财产安全，避免泄露个人信息或参与不明来源的活动，如果骚扰行为严重，还可以考虑向当地公安机关报案。
