要更改手机QQ邮箱中的手机号码信息，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ邮箱并登录账号。
2、点击页面上方的设置或账户选项。
3、在账户相关的页面中，找到并点击“手机号码”或“账户关联手机”选项。
4、在弹出的页面或表单中，找到“更换手机号”或类似的选项并点击。
5、需要验证当前的手机号或邮箱账号，确保是本人操作，可能需要输入当前手机的验证码，或者通过其他方式验证身份。
6、验证通过后，可以输入新的手机号码，并按照页面提示操作完成更改。
7、在更改完成后，确保保存或确认更改。
不同版本的QQ邮箱界面和操作步骤可能有所不同，请根据所使用版本的具体界面进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ邮箱的客服寻求帮助。
