要解绑抖音号与手机号码的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心界面，点击右上角的菜单（三条横杠）进入菜单界面。
3、在菜单界面，找到并点击“设置”进入设置菜单。
4、在设置菜单中，点击“账号与安全”。
5、接着找到并点击“手机绑定”，在弹出的提示框中点击“更换”。
6、需要输入原来的手机号验证码，点击“下一步”。
7、输入新的手机号，获取验证码并输入，即可完成解绑旧手机号并绑定新手机号。
在进行此操作时，可能需要验证您的身份或提供相关信息以确保安全，如果在操作过程中遇到任何问题或提示信息不清晰，建议查看抖音的官方帮助文档或联系抖音的客服支持获取更多帮助。
