如果您不记得抖音的手机号，但仍然想登录您的账号，可以尝试以下方法。
1、账号验证登录：打开抖音软件，在登录页面选择“其他方式登录”或“忘记密码”，然后选择使用账号验证登录，输入您绑定的邮箱或用户名，获取验证码并输入即可登录，这种方式不需要手机号，但需要您之前设置过账号验证信息。
2、求助客服：如果上述方法无法登录，您可以联系抖音客服寻求帮助，提供您的姓名、抖音号、身份证号或其他可以证明您身份的信息，客服会要求您进行身份验证，验证通过后，他们会为您提供账号的手机号帮助您进行登录。
3、找回手机号：如果您连抖音号也忘记了，但确实注册过抖音，可以通过其他方式找回您的手机号，尝试回忆是否绑定过微信、QQ等账号，或者是否在其他软件上使用过该手机号，如果无法找回手机号，上述方法可能不适用，但可以尝试其他方式联系抖音客服说明情况，看是否有其他解决方案。
方法可能因个人情况不同而有所差异，您可以根据实际情况尝试，为了保护账号安全，建议您尽快绑定手机或设置其他安全验证方式。
