将邮箱中的短信内容整理成文件并发送给他人，可以通过以下步骤完成。
1、登录邮箱：在电脑上打开浏览器，进入您的邮箱服务提供商的官方网站，例如网易邮箱、QQ邮箱等，并登录您的账号。
2、找到短信：在邮箱中搜索或浏览到您要整理成文件的短信。
3、保存短信内容：将短信内容复制到一个新的文本文件中，或者将附件下载到电脑上，如果您需要将短信对话整理成一个文件，可能需要手动复制和粘贴对话内容到一个文档中。
4、创建文件：在电脑上创建一个新的文本文件或使用现有的文档编辑软件（如Word、记事本等）打开一个新文档，将复制的短信内容粘贴到这个文档中。
5、保存文件：在文档编辑软件中保存这个文件，选择一个您容易找到的位置，并记住文件名。
6、分享文件：通过电子邮件将文件发送给他人，点击邮箱的“写信”按钮，在收件人栏中输入对方的邮箱地址，然后在邮件正文或附件中添加您刚刚创建的文件，最后点击“发送”按钮。
不同的邮箱服务提供商可能有略微不同的操作方式，但大体步骤是相似的，确保您有权将邮件内容整理成文件并分享给他人，避免侵犯他人的隐私或版权。
