拦截陌生号码的短信和电话可以通过手机设置或者安装相关应用来实现。以下是具体步骤。
1、打开手机“设置”。
2、选择“安全和隐私”或“骚扰拦截”选项（具体位置可能因手机品牌不同而有差异）。
3、点击“骚扰拦截”或“拒绝陌生号码来电和短信”选项。
4、开启“拦截陌生人来电和短信”功能。
大部分手机还支持设置黑名单或白名单的功能，你可以将不想接听的号码添加到黑名单中，这样就不会再接到这些号码的来电或短信。
安装应用方法：
1、在应用商店搜索并下载安全软件（如腾讯手机管家、360安全卫士等）。
2、在软件内找到“骚扰拦截”或相关选项。
3、根据提示设置拦截规则，可以拦截陌生号码的来电和短信。
无论使用手机设置还是安装应用，都可以根据自己的需求进行个性化设置，例如只拦截来电不拦截短信，或者设置拦截时间段等，需要注意的是，有些正规号码可能会被误拦截，所以在设置时要谨慎选择拦截规则，如果收到不明来电或短信，建议不要随意回复或点击其中的链接，以防被骗。
仅供参考，具体步骤可能因手机型号或软件版本不同有所差异，建议根据自己的手机或软件版本进行操作。
