电话总是弹出广告可能是由于手机中存在恶意软件或者广告插件导致的。以下是一些可能的解决方法。
1、卸载近期安装的应用程序：部分应用程序可能会包含广告插件，导致电话弹出广告，可以尝试卸载近期安装的应用程序，特别是那些未知来源或者可疑的应用程序。
2、使用安全软件进行扫描和清理：可以下载安全软件，如手机管家、病毒查杀等，对手机进行全面扫描和清理，以清除可能存在的恶意软件和广告插件。
3、禁用弹窗权限：可以进入手机设置，找到应用程序管理或者权限管理，然后找到可能弹出广告的应用程序，禁用其弹窗权限。
4、升级操作系统和软件：部分广告是由于操作系统或应用程序存在漏洞导致的，及时升级操作系统和应用程序到最新版本，可能会解决这个问题。
5、寻求专业技术支持：如果以上方法都无法解决问题，可能需要寻求专业技术支持，可以联系手机厂商或者相关技术支持团队，寻求帮助解决这个问题。
需要注意的是，不要轻易点击或下载不明来源的链接或软件，以免手机中毒或感染病毒，也要谨慎授权应用程序获取敏感信息，如短信、通讯录等。
