要拉黑推销电话号码，可以采取以下方法。
1、手机自带功能：大多数手机都有阻止来电或加入黑名单的功能，可以在手机通讯录或联系人列表中，找到想要拉黑的电话号码，选择加入黑名单或阻止来电的选项即可，具体操作方法可能因手机品牌和操作系统而异，建议查看手机说明书或在线搜索相应教程。
2、使用第三方软件：还可以下载一些专业的拦截软件，如“来电拦截”、“腾讯手机管家”等，这些软件通常提供更多的自定义选项和更强大的拦截功能，在软件中添加想要拉黑的电话号码，并设置拦截规则即可。
3、标记和报告骚扰电话：很多手机系统和应用都提供了标记和报告骚扰电话的功能，在接到推销电话或骚扰电话时，可以标记这些号码为骚扰电话或推销电话，并报告给相关部门，这样不仅可以让自己避免再次受到这些号码的骚扰，也可以帮助其他人避免受到类似的骚扰。
无论采取哪种方法，都应注意保护个人信息和隐私，避免泄露给不必要的陌生人，虽然这些方法可以帮助避免骚扰，但并不能完全排除所有推销电话的可能性。
