解绑身份证绑定的手机号，需要根据具体情况选择相应的方法。一般来说，可以通过以下步骤进行操作。
1、线上操作：如果手机号和身份证是通过线上平台或应用绑定的，例如注册某些社交应用或购物网站时绑定了身份证和手机号，可以直接登录该平台的官方网站或者APP，找到“我的账户”或“个人信息”等页面，进行解绑或更改手机号操作，具体操作步骤可能包括输入身份证号、密码或验证码等身份验证信息，然后找到与手机号相关的信息，进行解绑或更改。
2、线下操作：如果手机号和身份证是通过线下服务绑定的，例如办理银行卡、电话卡等，需要前往相关的服务机构，例如银行、运营商的营业厅等，携带身份证和相关的证明材料，进行解绑或更改操作。
无论哪种情况，都需要注意以下几点：
1、提供正确的身份信息：在进行解绑或更改操作时，需要提供正确的身份信息，包括身份证号码、姓名等，以证明自己的身份。
2、保留相关凭证：在进行操作的过程中，可能需要提供相关的凭证，例如身份证、手机验证码等，需要妥善保留。
3、遵循流程：不同的平台或服务机构的解绑或更改流程可能不同，需要根据具体的流程进行操作。
如果以上方法无法解决问题，或者遇到任何困难，建议及时联系相关的服务机构或咨询专业人士，以获取更准确的建议和帮助，请注意保护个人信息的安全，避免泄露给他人。
