查询自己的手机号码是否实名，可以采用以下几种方法。
1、网络查询：用户可以通过访问电信运营商的官方网站或相关手机应用来查询手机号码是否实名，登录移动网上营业厅，点击“我的账户”，进入“个人信息管理”页面后，可以看到自己的实名信息，在联通手机营业厅应用中，点击下方菜单栏中的“我的”，然后点击“我的信息”，再点击“我的号码实名登记”，即可查询是否实名，对于电信用户，可以通过电信营业厅APP查询，还可以尝试使用支付宝查询，进入支付宝的卡券中心找到手机营业厅进入，点击个人中心查看实名信息。
2、拨打客服电话：用户可以拨打手机运营商的客服电话，按照语音提示操作进行查询，或者转人工客服请求帮助查询是否实名。
3、前往营业厅查询：用户还可以前往当地的手机运营商营业厅进行查询，向工作人员提供手机号码和身份信息，他们可以帮助查询该手机号码是否实名。
在进行查询时，确保使用官方渠道或可信赖的应用，以确保个人信息的安全，以上方法供参考，具体操作可能因地区和运营商而异，建议根据实际情况选择最适合自己的方法进行查询。
