可以通过以下几种方式检查自己的电话是否被拉黑。
1、拨打对方的电话，如果无法接通或直接提示对方正在通话中，则有可能被拉黑，需要注意的是，这种方法无法准确判断是否被拉黑，因为也有可能是对方真的在通话中或者手机没电等其他原因导致的无法接通。
2、使用其他电话拨打对方电话，如果能够接通，则可能原来的手机被拉黑，这是因为对方可能设置了只针对特定电话号码的来电拦截功能。
3、查看短信或通话记录，如果发现自己无法接收到对方的短信或通话记录中也没有与对方的通话记录，则有可能被拉黑，但这并不是绝对准确的判断方式，因为也有可能是对方没有发送短信或者删除了通话记录。
4、使用专业的防骚扰服务或软件来检查是否被拉黑，这些服务或软件可以通过发送特殊信号来检测对方是否设置了来电拦截功能，但这种方法需要第三方软件的帮助，而且也存在一定的误差可能性。
无法准确判断自己的电话是否被拉黑，只能通过尝试和观察来做出初步判断，如果怀疑自己的电话号码被拉黑，可以尝试与对方沟通并询问是否误操作或者存在其他误会。
