要解绑抖音号上绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，找到右下角的“我”并点击。
2、找到并打开右上角的“设置”选项。
3、在设置菜单中找到并点击“账号与安全”。
4、在账号与安全页面中找到并点击“手机绑定”。
5、点击“更换其他手机号码”或类似的选项。
6、根据页面提示输入需要更换的新手机号码，或者选择解绑手机号。
7、验证当前账号的身份信息，可能是手机号验证码、人脸识别或身份证验证等。
8、验证成功后，即可完成解绑操作。
确保在操作过程中输入正确的个人信息和验证当前账号的身份信息，以免发生安全问题，解绑操作完成后，手机号将与抖音账号解绑，如果还有其他关于抖音账号的问题，建议查看抖音的官方教程或联系抖音客服获取更多帮助。
