要更改拼多多手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录拼多多账号：打开拼多多应用，输入账号和密码进行登录。
2、进入个人中心：点击应用右下角的“个人中心”选项。
3、找到账户与安全：在个人中心页面中找到“账户与安全”选项，点击进入。
4、找到绑定手机：在账户与安全页面中，找到并点击“绑定手机”选项。
5、更改手机号：进入绑定手机页面后，点击“更改手机号”按钮，然后按照提示进行后续操作，输入新的手机号码并验证身份后，即可完成更改。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多客服进行咨询，为了保障账号安全，建议更改手机号后尽快更新其他与该手机号相关的账号信息。
