如果因为收不到验证码需要更改苹果ID的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录苹果官网，进入“管理您的Apple ID”页面。
2、在登录界面选择“忘记Apple ID或密码”，然后输入自己的苹果ID。
3、在找回账号界面选择“重置密码”，然后输入手机号并获取验证码，如果当前手机号无法收到验证码，可以在提示框中选择“无法收到验证码”，然后选择相应的选项解决问题。
4、如果需要更改手机号，可以在弹出的界面中选择“编辑”进行更改，验证当前账号绑定的部分信息后，即可修改手机号。
5、完成手机号更改后，再次请求获取验证码即可。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系苹果客服以获得更多帮助，为了保证账户安全，请确保在可信任的设备上进行此类操作，并时刻关注账户安全。
