取消小程序绑定手机号的方法可能因小程序的具体类型和设置有所不同。一般来说，可以按照以下步骤尝试。
1、打开小程序：打开微信并登录，找到需要解绑手机号的小程序。
2、进入设置：在小程序的主界面，寻找并点击“设置”或“个人中心”等选项。
3、解绑手机号：在设置或个人中心页面，应该能找到与账户安全或个人信息相关的选项，点击进入后，找到“手机号”或“绑定手机”等选项，点击后会有解绑或更改手机号的选项。
4、验证身份：根据小程序的设置，可能需要验证身份才能完成解绑，验证方式可能包括输入验证码、密码、身份证信息等。
5、确认解绑：完成验证后，按照提示操作即可完成解绑。
如果以上方法无法解绑手机号，建议直接联系小程序客服，向他们询问具体的解绑方法，注意，不同的程序可能有不同的解绑政策和流程，具体步骤可能会有所不同，为了个人信息安全，建议在解绑过程中注意保护个人信息。
