查看拦截的电话和短信内容通常依赖于你所使用的设备或服务提供商提供的工具或应用。以下是一些常见的方法。
1、手机设置：大多数手机都有内置的拦截功能，你可以在手机的设置菜单中找到“拦截”或“骚扰拦截”选项，查看被拦截的电话和短信记录，部分手机可能会允许你查看详细的拦截内容。
2、短信应用：有些短信应用（如短信宝、QQ同步助手等）也提供拦截功能，你可以在应用的拦截记录中查看被拦截的短信内容。
3、运营商服务：部分运营商也提供拦截服务，你可以登录运营商的官方网站或联系客服，查看被拦截的电话和短信记录。
需要注意的是，出于隐私保护的原因，部分设备或应用可能不允许你查看详细的拦截内容，如果你没有开启拦截功能或没有使用相关服务，你将无法查看被拦截的电话和短信记录。
我必须要提醒你的是，尊重他人的隐私是非常重要的，在查看任何通信内容之前，请确保你有合法的权利和充分的理由去这样做，避免侵犯他人的隐私。
