视频号中能否留电话以及怎么留手机号，主要取决于具体的平台规定。
大部分平台如微信视频号、抖音等，都不允许在视频内容中直接暴露联系方式，包括电话号码和手机号码，这是为了防止骚扰和广告滥用，但有一些方法可以尝试：
1、私信联系方式：可以通过私信的方式，将联系方式发给需要的人，在视频下方的评论区回复别人的评论时，可以私下告知联系方式。
2、粉丝群交流：如果有建立粉丝群，可以在群里分享联系方式。
3、个性签名或简介：某些平台允许在个性签名或简介中含蓄地留下联系方式，可以使用一些暗示性的词汇或拼音来间接表达。
4、主页设计：一些平台允许在个人主页上展示联系方式，可以设计一个引导页面，引导用户通过特定的路径找到联系方式。
5、引导用户搜索：可以在视频内容中告诉观众，可以在某个平台上搜索到你的联系方式。
无论在哪个平台，都要遵守其规定和政策，避免违规操作导致账号被封禁或其他不良后果，最好的做法还是根据平台的规定来决策，如果不确定是否允许留下联系方式，建议查看具体平台的规定或联系平台的客服。
