一加手机短信删除了的恢复方法取决于具体情况。以下是一些可能的解决方案。
1、从云端恢复：如果在一加手机上开启了云服务备份功能，可以通过云服务恢复已删除的短信，具体步骤如下：
打开手机设置，找到云服务选项，进入云服务备份界面，选择短信恢复选项，然后选择需要恢复的日期进行恢复。
2、使用数据恢复软件：可以使用数据恢复软件来扫描手机存储空间并尝试找回已删除的短信，EaseUS、万兴数据恢复等，这些软件可以在应用商店中找到并下载安装，使用第三方软件恢复数据时，建议先在电脑上尝试，避免在手机上操作不当导致数据进一步丢失，使用第三方软件恢复数据时可能需要支付一定的费用。
3、直接联系运营商：如果以上方法均无法找回已删除的短信，可以尝试联系手机运营商寻求帮助，他们可能能够帮助找回已删除的短信记录，但这通常需要一些特定的条件，例如短信删除时间较短等。
恢复已删除的短信并不是一件简单的事情，成功率可能会受到多种因素的影响，建议在删除重要短信之前先进行备份，避免数据丢失带来的不便，在进行任何恢复操作之前，请确保了解相关风险并谨慎操作。
