抖音不用手机号可以登录，但不安全。抖音账号必须使用手机号进行注册和登录，这是为了保障账号的安全性和可靠性。使用手机号登录可以确保账号的安全保护机制得到实施，如验证码登录、手机绑定等，这有助于防止账号被恶意攻击或盗用。如果没有手机号，可以考虑使用其他社交账号如微信、QQ等进行注册登录，但这些也需要进行手机号绑定来加强账号的安全性。因此，建议使用手机号登录抖音以保障个人信息安全。
仅供参考，如需更多关于抖音账号安全方面的建议，可以咨询抖音官方客服，同时请注意，网络安全关乎个人隐私和财产安全，应谨慎对待。
